SpazioYoga è il tuo Spazio di benessere dove potrai praticare Meraviglia tutti giorni. Dal lunedì al sabato trovi classi di yoga con insegnanti certificati in costante aggiornamento, oltre a trattamenti e massaggi olistici ed Ayurvedici, organizziamo eventi e workshop con insegnanti provenienti da tutta Italia. Diffondiamo la cultura del benessere e l’attenzione alle piccole cose e organizziamo viaggi yoga e giornate in natura,  per unire lo yoga al trekking, all’arrampicata o al mare.

SpazioYoga Marsala

Chiara Giattino

Workshop

A scelta tra:  - Theta Healing: tecnica che lavora attraverso le onde cerebrali theta e ci permette di entrare in diretto contatto con il nostro inconscio attraverso un dialogo specifico, chiamato scavo, guidato dal facilitatore. Viene usata per scoprire e cambiare in meglio convinzioni limitanti. 

- Reiki: disciplina giapponese di trasmissione di energia e riequilibrio del corpo, della mente e dello spirito attraverso l’uso delle mani. Non è necessario il tocco diretto, anche se a volte può risultare di maggiore aiuto. Viene usata per ricaricarsi di energia nuova. 

- Massaggio metamorfico: trattamento di piedi, mani e testa con olio per il corpo. Viene effettuato per andare a sciogliere eventuali traumi legati al periodo del concepimento, gestazione e nascita della persona che lo riceve. 

- Disegno onirico: tecnica che permette all’inconscio di esprimersi attraverso l’uso dei colori su un foglio. Viene usata quando serve una risposta, per fare chiarezza sul percorso intrapreso, per comprendere dove si è e dove si sta andando. 
- Tecniche di rilassamento, Meditazioni guidate e Mindfulness: metodi per acquisire una maggiore consapevolezza di sé, ritrovare la pace interiore e una profonda gratitudine per le piccole cose, attraverso la voce, l’uso dei colori e della musica. Vengono usati per ritrovare il proprio centro. 

- Fiori di Bach: trattamento floriterapico di aiuto per paure, stati di incertezza, solitudine, ipersensibilità, scarsità di interesse per le circostanze, scoraggiamento e disperazione, disequilibri nell’emotività. Vengono assunti per intervenire sul lato ombra delle emozioni, facendo riemergere quello luce. 
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